Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Fra bruktbutikken!

Det verste med å være støl

Bergen – Larvik – Oslo – Metallica – Larvik

Nå er dagen rett rundt hjørnet

D-vitamin-overdose

En utrolig hyggelig gave

Veranda : Kosekroken

Lovlig dop

Kunne aldri vært outfit-blogger

Varm sjokolade

Hvordan bli lykkelig (hvis det går)

Jeg gikk igjennom alle bøkene mine for å se hva jeg ville ta vare på og hva som skulle gå til bruktsjappa. Da kom jeg over en bok som jeg leste for lenge siden, og hadde skrevet ned noen lykke-punkter inni. Da snakker jeg ikke om ‘en kopp rykende fersk kaffe‘ eller ‘nye blomster på stuebordet‘, men mer om lykken fra innsiden og ut. Under bildet ser dere det jeg hadde skrevet ned.

– Forskning viser at en positiv endring utad gir lykkerus i max 3 måneder (med mindre man vinner et stort pengebeløp og lykkerusen kan vare i opptil et år hehe). Så det er bortkastet å si ‘hvis bare dét skjer, daaa blir jeg lykkelig’, for etter 3 måneder er du tilbake der du var følelsesmessig uansett, med mindre du har fikset innsiden underveis.

– Leve innenfra og ut:

Det jeg tenker, sanser og føler er det samme som det jeg sier og gjør. For eksempel foreslå endringer i planer hvis intuisjonen sier at noe ikke henger sammen. Livet vil vise at dine endringer faktisk kan passe bra for de andre som har noe med planen å gjøre også.

Gjøre noe i livet, ikke bare se på. Frihetstrangen til å skape det du vil, vil være større enn tryggheten og komfort. Vennskapet med deg selv og ditt indre, vil bety mer for deg enn hva andre måtte tenke og mene om deg.

Finn ut hva som gjør deg glad, og så gjør du en innsats for å sette lykkeaktiviteter på ditt daglige program. Tren opp sinnet! En takknemlighetsdagbok kan være hjelpfull! Men ikke prøv å være åndelig og tvinge deg selv til å være takknemlig for noe som egentlig gir deg dårlige vibber. ‘Jeg er takknemlig for besøket som var hos meg i dag’ kan like greit være ‘jeg er takknemlig for at besøket har dratt hjem sånn at jeg kan slappe av litt for meg selv’. Hvis det er ditt tilfelle, så kjenner du takknemlighet når du er ærlig, framfor å tvinge deg selv til å være takknemlig for det du tror er riktig å si.

– Er vi i stand til å gi slipp på det som tynger, eller fortsetter vi å bære rundt på dårlig psykisk bagasje? Kan vi glede oss over det vi har, eller kretser tankene våre om det vi mangler eller det som ikke fungerer?

– Ikke sammenlign deg med andre. Selv om de ‘har alt’ er det ikke sikkert at de er noe lykkeligere enn deg (husk 3 måneders lykkerus).

– Grunnen til at vi er mer stressa og føler oss mer mislykka i denne generasjonen, er at vi ikke bare sammenligner oss med familie og venner, men også alt på facebook, instagram og TV. Vi blir bombadert med idéer overalt. Det gjør at vi nedvurderer oss selv, fordi vi ‘bør være sånn og sånn’.

– Hvis vi vil bli lykkelige, er det viktig å sammenligne seg selv med seg selv. Hvor kommer du fra? Hva har du med deg, og hvilke resurser og betingelser har du i ditt eget liv?

– Hvor går din egen god-nok-grense?

Hvor mange klær trenger du?
Hvor mange ferier?
Hvor mange kvadratmeter?
Hvor mange timer med familie og venner?

Ut i fra dine egne ‘needs’ har du ikke egentlig klart deg ganske bra? Når du finner din egen god-nok-grense og forblir tro mot dine egne verdier og standarer, kan det bli din medisin mot de giftige sammenligningene med andre.

– Livet skal føles bra, ikke se bra ut. Når du først sammenligner deg med noen som virker perfekt, husk at de garantert har skjelett og/eller psykisk belastning i skapet, akkurat som deg. Noen synes du virker perfekt også. Alle lurer seg selv, i stedenfor å være god nok for seg selv.

Litt omskrevet, men nesten alt over er fra boken «Når sjelen kaller» av Gitte Jørgensen.

Etter flere dager med lite søvn, sovnet jeg endelig tidlig på kvelden i går og sov til litt før 12 i dag. Jeg tok meg selv i å tenke at jeg skulle ha stått opp 7, at jeg virker lat når jeg sover så lenge, at dagen har løpt fra meg og at det ikke er mange timer igjen av døgnet. Etter noen minutter med å dra meg selv ned, tenkte jeg heller på at kroppen min trengte all denne søvnen, ellers hadde jeg jo ikke sovet så lenge. Jeg tenkte også at det er helt greit for meg å sove når jeg vil/trenger det – jeg har bare en dum tendens til å tenke på hva andre synes. Og så tenkte jeg at klokka var kanskje mye, men tiden hadde jo ikke løpt fra meg. Det er fortsatt jævlig mye liv igjen, så hva stresser jeg for? Livet ser kanskje bra ut når man står opp klokka 6. Men for meg føles det best når jeg har fått nok søvn, samme om klokka er 6, 7 eller 12 😀

Ny periode med sunnere mat

Jeg var så trøtt i går at jeg la meg ni, sovnet i ti-tiden en gang, drømte mye rart og våknet fem over ett og fikk ikke sove noe mer. Rett før alarmen ringte sovnet jeg, men da var det bare å stå opp. Det var hardt, men så fort jeg stod på kjøkkenet og kokkelerte var jeg lys våken. At jeg aldri skjønner det når jeg ligger i senga og sliter, haha!

I det siste har vi spist masse ‘dårlig mat’, som pizza og… enda mer pizza. Er ikke rart jeg er trøtt. Så i dag skal jeg gjøre en opprydning i kjøleskapet og kjøpe sunnere mat. Startet allerede med en sunn og god frokost nettopp. Rødbeteburgere med sjampinjong, avokado og brød. Typisk meg-mat i gode perioder.

Nå må jeg gå på badet og stelle meg. Jobb fra ti til fire i dag. Uvant med tidligvakt nå, men jeg liker det veldig godt. Ha en fin dag!

Hjemmelaget 100% naturlig eplejuice

.. Får alt av butikk-eplejuice til å smake fake.. God morgen! Jeg skal på jobb klokka 12, men rekker å dele denne himmelske drikken først. På bildet ser dere at juicen er litt grumsete, men det kan jeg fint velge bort ved å bruke en skille i beholderen juicen kommer ut i. Er bare jeg som innbiller meg at jeg sløser bort mat hvis jeg gjør det, hehe. Dessuten liker jeg litt fylde, men akkurat når det kommer til eplejuice tror jeg nok at jeg skal prøve helt ‘ren’ juice neste gang.

Naaam! Dere får ha en finfin dag. Jeg er ferdig på jobb klokka sju i kveld, og da blir det en ny episode av Dynastiet som Peter og jeg ser sammen. Vi har en ny greie med å se én episode om dagen, sånn at vi ikke blir ferdige med serien i løpet av to dager. Lurt! Kan ikke bare være sofagriser.

Den skjønneste nøkkelkrukken

Noen har nøkkelskap, vi har nøkkelkrukke! Etter at vi flyttet inn i leiligheten begynte vi å legge nøklene i det ene kjøkkenskapet bare fordi det var ledig. Det ga meg rot i hodet å ha det sånn, så jeg kjøpte en kjempesøt krukke til å legge nøkler i. Pluss flere duppedingser. Det skjer veldig ofte at jeg finner småting som jeg ikke har peiling på hva er til, og istedenfor å kaste det legger jeg det oppi krukken vår, og så kan Peter se om det er noe som skal kastes eller om det er å ta vare på. Mye enklere enn at jeg plutselig hadde kastet noe superviktig for Peter.

Søt? Kjøpt hos Jysk.

I natt kom jeg hjem fra jobb etter 3 en gang, så var det rett på PC’n og kose meg med litt blogglesning, før jeg vasket badet mens jeg tok hudpleierutina. Det var vel ikke før i 6-tiden jeg satt og leste bok på senga til jeg ble trøtt, og vips.. endelig søvn!

Nå skal jeg lage juice og bare nyte stillheten mens jeg er hjemme alene. Hahaha neida. Eller jo, men det er koselig med Peter hjemme selvfølgelig, jeg er bare over gjennomsnittet flink til å sette pris på egenstund også. Og det er viktig! Ha en fin dag <3

 

If you’re having a shitty day – Read this

Noen av dere faste lesere husker kanskje den gangen jeg gikk en tur på Kiwi etter et par glass vin, og jeg sa til han i kassa at han kledde grønt? What can I say… I går klarte jeg å drite meg ut igjen, for samme fyr, bare denne gangen helt edru. Det gikk sånn her:

Han: Har du ****?
Meg: Hæ?
Han: Har du ****?
Meg *tenker*: Spør han virkelig om jeg har katt?? Okej.. Det er sikkert et stort tilbud på kattemat eller noe, siden han spør..
Meg: Nei sorry, den ble avlivet for noen dager siden.
Han: Eeehm.. Heheh. Okej, jeg bare lurte..

Så betalte jeg, og innså på vei ut til bilen at det han spurte om var om jeg skulle betale med kort. JEG. BLIR. SÅ. FLAU. Jeg må enten få meg høreapparat eller begynne å tyde munnbevegelser. Tomine spurte meg for en stund siden om hvilken farge jeg ville ha på høreapparatet hun liksom skulle skaffe meg. Jeg svarte: hæ?

Glad jeg kan være en sånn person som gjør at andre føler seg bedre 😀

Vel vel, Peter er straks ferdig på jobb, så da er det tacorester veldig snart, nam! Juice-detoxen varte i ett og et halvt døgn, haha! Men jeg kunne jo ikke sitte og drikke juice på dobbeldate heller.. Heretter har jeg lyst til å få i meg en juice om dagen. Sunt, godt for kroppen og godt for sjela.

Ellers har jeg tatt nye bilder av meg selv og sendt avgårde et par bilder til ei som lager designet for meg. Så nå blir det en fast header av meg i stedenfor flere forskjellige bilder og overskrifter. Det tror jeg blir bra!

Romantisk middag : Sharing platters

Valentine’s ble som nevnt i sist innlegg feiret med T&T på Vertshuset i Stryn. Begge par valgte «sharing platters» – eller hver sin deletallerken på godt norsk. Da fikk vi både indrefilétmedaljong, scampi, ovnstekte grønnsaker, amadinepoteter, ris og soppsaus. Masse godt! Men Peter fikk selvfølgelig alt av rødt kjøtt fra vår tallerken, hehe. Jeg tillot meg å spise scampi, som den rebelske vegetarianeren jeg er.

En vellykket valentines-dobbel-date 😀 Håper dere hadde en like koselig dag, enten dere har kjæreste eller ei. Jeg gadd ikke gå ut og kjøpe gave til Peter før middagen. Men men, jeg hørte rykter om at det kommer en dag i mars og..

VALENTINE’S DAY : Gaven jeg fikk

Da Peter kom hjem fra jobb i går hadde han med seg blomster og en gave innpakket i gullpapir. Jeg tenkte at det kanskje var sjokolade eller en lykt/stearinlysholder, men det var en vase! Den passer perfekt til hjemmet vårt, sammen med den gjennomsiktige vasen vi fikk i innflytningsgave fra Norhus.

Rett etter at bildene ble knipset måtte jeg gjøre ansiktet klart for dobbeltdate på Vertshuset. Der spiste vi kjempegod mat før vi gikk videre til Fifty Shades på kino. Den tredje filmen er absolutt best. Jeg liker faktisk alle filmene, men det er fordi det er helt enkel underholdning når man ikke orker å bruke hodet i blant. Men i den tredje var det hvert fall bittelitt mer action.

Takk for vase og blomster, Petrusen min <3 Jeg er glad i deg!

Bildene av meg som ikke kom på bloggen

Det eneste jeg husker fra drømmene i natt var at jeg brukte 5000 kroner på to jakker som var på tilbud, selv om de 5000 var alt jeg hadde etter betalte regninger osv. Det føltes som at jeg var i en storby i et eller annet land, hvor jeg gikk videre rundt i en blå, ‘ullete’ og snasen jakke til 4200,- med den gule jakka til 800,- hengende over armen. Jeg følte meg såå fin og dyr, haha! Så møtte jeg noen jenter som lurte på hvor de kunne finne noen dyre og flotte tallerkener og kopper. Jeg anbefalte denne butikken som hadde alt, og ga de en katalog hvor alle jakker og serviser var avbildet i. De lo og kasta katalogen fra seg, sa at den butikken bare hadde stygge ting. Så stod jeg der og følte meg skikkelig dum, som hadde brukt så masse penger på to stygge jakker. Vet ikke hva drømmen ville fram til, men den ville vel bare si fra at dyrest er ikke best, og at status ikke er noe å hige etter. Men det vet jeg jo fra før.

Denne nydelige fridagen fortjener noen ekstra nydelige bilder av meg selv 😀 Jeg har prøvd å ta vare på så mange bilder som mulig (av de jeg absolutt ikke vil ha med i innlegg på bloggen), men så glemmer jeg jo like ofte at jeg vil ha et innlegg med bildene som egentlig ikke skulle på bloggen, heh. Det kunne altså vært mange, mange fler!

Erru hypp på å bli skækk av ananasjuice eller?

HAHA, min favoritt <3 Hva skjeeedde med ansiktet mitt? Ser jo ut som at jeg har hamstra både Joe and the Juice i kinna her.

Når man blir lei av å ta bilder av seg selv og bare prøver enda hardere og feiler enda hardere

Kamera-lei.

Kamera-lei-wannabe-babe

Lillesøster som tar bilder av enda flere momentos enn det jeg gjør.

Distrahert av en sommerfugl?

Og det var som sagt bare det jeg hadde. Skal bli mye flinkere til å ta vare på de uperfekte bildene, fremfor å kaste dem i stor frykt for at andre skal se dem. Ingen av disse bildene er direkte stygge, spør du meg, men jeg har en tendens til å se helt fjern ut, haha!

Enda mer hjemmelaga juice

Heisann! Nå kan jeg endelig sitte ned og slappe av litt før møte og jobb. Tina har dratt hjem til Larvik med bussen, og nå er jeg helt alene igjen. Jada, Peter bor her han også, men akkurat nå er han på jobb. Etter at jeg slapp av Tina på busstasjonen, dro jeg kjapt bort på Europris for å kjøpe gjennomsiktige bokser sånn at ryddeprosessen blir enklere. Da kan jeg pakke ned oktoberdrakter og sesongklær, og likevel finne det fram enkelt og greit når den tid kommer.

En ting jeg fortsatt må lære meg er å kjøpe det jeg kom for å kjøpe, ikke alt annet som frister i tillegg. I dag ble det med en plastplante hjem. Tenkte at det var økonomisk i stedenfor å bruke penger på friske blomster i ny og ne. Har alltid vært litt motstander av plastblomster siden det er så fake liksom. Men herlighet, det er jo nesten jeg og, så blomsten og jeg kommer nok godt overens.

Nå som Tina har dratt hjem og kose-seg-noe-ekstremt-modusen min er avslått, har jeg bestemt meg for å kjøre i gang enda en juicedetox! Bare for å rense opp i systemet før jeg går inn for vegansk kosthold igjen. Har vært altfor slapp på det de siste månedene. Hovedsaklig vegetarisk, som dere vet, og noen ganger (sjeldent) kjøtt/fisk. Jeg tenker jeg skal snurre What the Health på Netflix i løpet av uka, bare for å friske opp det jeg egentlig vet fra før. Pluss noen dokumentarer om jord, mat og natur som jeg ikke har sett enda.

For cirka 1 liter juice:
5 mellomstore appelsiner
6 gulrøtter
1 sitron

Sitrusfrukter må skrelles før de puttes i juicemaskin, men alt annet er bare å vaske. Yes, nå må jeg gå på badet og gjøre meg klar for jobbingz. Dere får ha en fin dag!

 

 

Pics : Lillesøster og meg

Hehe, fine og morsomme 😀 Bilder altså. Hva vi er kommer vel an på øyet som ser! Slik ser håret mitt ut nyvasket. Egentlig pleier det å se mye verre ut, som en nyvasket og fønet sau, men nå bruker jeg en 3-minutters mirakelhårkur, og den hjelper! Håret mitt ser alltid best ut dagen etter vask, og i dag ser det enda bedre ut enn før. Trenger ikke bruke rettetang en gang – jeg er fornøyd med sånn det er nå, takket være kuren. Ganske awesome!

Ville bare dele disse bildene med dere, som egentlig viser oss som søstre ganske godt. Jeg bryr meg mer om hva folk synes om utseendet mitt og oppfører meg mer seriøst på bilder og film, mens Tina bryr seg fint lite og kødder som hun vil – likevel ser hun alltid best ut. Det viser at avslappet og useriøs holdning gir bedre utstråling, enn en som prøver for hardt 😀 Lillesøstra mi er kul.

%d bloggere liker dette: