Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

MASK : Origins Ginzing

Dette gjorde jeg i England

Det er en første gang for alt

Hilsen flyskrekk

Hotel Comfort Karl Johan

Food & drinks : Vapiano

Nå skal vi reise!

Daddelgrøt : Perfekt som dipp

Det er lov å kose seg

Min første raw-middag

Arkiv for juli 2018

OPPSKRIFT : gulrotsuppe med appelsin

For et par uker siden lagde jeg en gulrotsuppe jeg aldri har prøvd meg på før, og det var sykt friskt og godt! Vanligvis lager jeg det med kokosmelk, men denne gangen tok jeg ferskpressa appelsinjuice i stedet. Kommer til å lage det på denne måten til jeg går lei, og så får jeg heller begynne med kokosmelk igjen når den tid kommer 😀 Dere burde virkelig prøve! Det var flere som ble frista da de så insta-storyen min, så jeg har allerede sendt oppskriften til 3 personer, men så er det kanskje noen flere som elsker gulrotsuppe og har lyst til å teste en ny vri.

Jeg brukte som sagt ferskpressa appelsinjuice, men det går sikkert fint å bruke vanlig appelsinjuice fra butikken også 😀 Kan tenke meg at suppa blir mer syrlig med det, men det er jo bare å prøve seg fram. Ellers anbefaler jeg ALLE å skaffe seg juicemaskin! Den blir godt brukt hos oss i hvert fall.

Ved siden av hadde vi rundstykker med hjemmelaga pesto. Mat er livet! Opprinnelig oppskrift finner dere HER (jeg sløyfer ingefær fordi Peter ikke er så glad i den smaken, hehe)

Nye meninger med livet

Hallooo! Endelig gravde jeg PCen fram fra skuffen under senga. Der har den liggi en god stund. Har skjedd litt av hvert siden sist, blant annet slektstreff, mitt første vors hjemme og ikke minst bytting av soverom. Vi måtte rett og slett flytte oss over til gjesterommet fordi det er bittelitt kjøligere om natten (skjønner ikke hvorfor), pluss at jeg er en rastløs sjel og må ha noe nytt etter for lang tid på samme plass, inkludert hvor jeg sover, haha. Det er nesten så jeg bare skulle kjøpt meg en bobil og kunne forflytta meg fra plass til plass, og ble jeg lei av selve bobilværelset så kunne jeg sove ute.. Som dere vet falt campinglivet i smak – det har blitt min nye mening med livet. Neida. Min nye mening med livet har blitt proteinshakes og muskelbygging, hehe!

Jeg var på et slags shake-party med Herbalife som ei venninne driver med, og da fikk jeg en gratis helsesjekk for å se hvordan jeg lå an, hva min metabolske alder er og sånt. Jeg fikk litt hakeslep da min metabolske alder er 12(!). Jeg forventet jo å bli 55 av en eller annen grunn. Men neida, fettprosenten er lav og muskelmassen normal. Jeg spiser som regel sunt og noen ganger manisk sunt, men jeg mangler litt proteiner på grunn av 99% vegetarkost da jeg ikke alltid er så nøye med å velge varer med høyt proteininnhold. Så da kjøpte jeg en shake med cappuccino, stappet med proteiner og til og med B12 som kroppen trenger på vegetarkost.

Den siste uken har jeg vært flink til å stå opp i god tid, drikke ferskpresset appelsinjuice, stelle meg og så drikke en god shake før jeg drar på jobb. Mye bedre enn å ikke spise frokost! Jeg har alltid vært morgenkvalm og kan ikke tvinge meg selv til å spise før jeg er sulten – da går jeg bare rundt og brekker meg og i verste fall spyr. Problemet da er at jeg ikke alltid har hatt tid til å spise akkurat når kroppen vil ha mat mens jeg er på jobb, og nå hjelper det godt at jeg har fått i meg en mettende shake før jobb så jeg holder ut til jeg kan spise. Pluss at jeg får i meg ekstra masse næringsstoffer!

Jeg er veldig for at man kan få alt man trenger med et balansert kosthold, uten shakes og kapsler, men da må man gjøre det skikkelig også. Noen ganger rekker jeg bare ikke å spise, og andre ganger har jeg ikke matlyst, og da er det bedre å ta seg en shake enn ingenting.

Men så har vi enda et problem. Som jeg har nevnt hundre ganger før tåler jeg ikke soyaproteiner som ofte er i vegetarkjøtt. Gjett hva som er i herbalife-shakene! Masse soya. Men så fant jeg ut at de selger shakes uten soya også, så nå får jeg teste ut det snart 😀 Jeg har likt å bruke shakes den korte tiden jeg har prøvd, siden jeg får mer energi og det metter lenge, men magen har selvfølgelig klikka litt på grunn av soyaen. Først visste jeg ikke at det var soyaproteiner i det, men så begynte magen å knurre, og da mistenkte jeg det med en gang, haha.

Jeg elsker smaken av proteinshakes, det minner meg om å drikke kakerøre, NAM. Vi fikk smake mange varianter på shake-festen, og jeg dro hjem stappmett etter 3 shakes, 1 te og 1 smoothie, pluss at jeg drakk noe av sidemannens også, heheh. Nei huff, nå skrev jeg mye mer om shakes enn det jeg hadde planlagt, men jeg bare elsker å starte på nye «mat-prosjekter». Blir så gira.

I kjent iris-blogge-stil skriver jeg en hel tekst om noe, og legger ut bilder av noe helt annet. Nå har jeg bilder fra mitt og Peters første vors her i leiligheten. Litt oppvarming før sommerfesten som var på Vertshuset for 10 dager siden 😀

Nydelige, søte, gode, snille jenter <3 

NWA <3

Jeg har plutselig blitt flink til å ha besøk! At jeg sa ja til å ha vors overrasket alle tror jeg, haha. Ellers har jeg hatt venninner og kusine på besøk av og til. Veldig ulikt meg, men det er koselig. I kveld sendte jeg Peter til Olden siden jeg skulle ha enda et besøk 😀 Hva skjer med meg? Men det går vel over igjen. Snart har jeg vært så sosial at jeg må sitte på vaskerommet i 3 måneder. God natt!

 

%d bloggere liker dette: