Iris Taklo
Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Loen Skylift – 1010 moh

Welcome to our kitchen!

Mormors kaffehjørne

Motivasjon av nytt treningstøy

Like bred som jeg er høy

05/08-18 YES

OPPSKRIFT : gulrotsuppe med appelsin

Nye meninger med livet

Graut og rykninger i beinet

Nå skal det feires!

Loen Skylift – 1010 moh

En gang i mai (tror det var den tyvende faktisk), tok pappa og stemor oss med opp på Hoven en tur. Peter og jeg hadde ikke vært der før, selv om vi bor typ rett rundt hjørnet. Det var imponerende fint der! Restauranten var også noe helt annet enn jeg hadde sett for meg, mye større og åpen på en måte. Kjempesnilt av dem å spandere turen på oss! Jeg skrev på bloggen i juni at jeg skulle dele bildene med dere, men så har jeg ikke gått gjennom bildene før nå, haha treegt.

Typisk meg å leke høy når jeg er høyt oppe 😀 😀 Vi spiste god mat og hadde godt i glasset, og passet på å knipse maaange bilder, som da er grunnen til at jeg ikke har orka å fikse bildene før nå.

Veldig fin aktivitet å finne på hvis dere noen gang tar turen til Stryn. Mange velger å gå via ferrata opp 😀 Det har jeg fortsatt ikke prøvd, men jeg skal tørre det en dag! Kommer til å svime av når jeg ser ned, men det får bare være.

Welcome to our kitchen!

Eller welcome to our chicken som jeg sikkert ville sagt i farta, heh!

Det som står framme på benken er det jeg bruker hver eneste dag: chili explosion, salt, pepper, honning, matolje og kokosolje. Kokosoljen bruker jeg ikke i maten for tiden, men har brukt den til å smøre kroppen, så hvorfor den fortsatt står på kjøkkenet skjønner jeg ikke, haha!

Jeg elsker skjærefjølene. De er av merket Eva Solo, og jeg var sikker på at jeg kjøpte dem på europris, men nå ble jeg usikker.  Nå fant jeg de i hvert fall på Royal Design, men jeg kan ikke huske at jeg brukte så masse penger på skjærebrett…? Jeg må ha kjøpt dem på Europris en gang.

Før jeg laga granola var det bananene som pleide å ligge oppå mikroen. Jeg har hørt at man ikke skal ha ting liggende på mikroen, hvert fall ikke mens den brukes.. Stemmer dette?

På såpeflaska er det ikke vanlig såpe, men zalo! Jeg er ikke så fæn av zalo-flaska, men zalo må man ha. Den gjennomsiktige flaska er desinfeksjonsmiddel.

Yes yes, så det er her jeg lager all den rare maten min som Peter hater 😀 Jeg er glad for at vi valgte denne vinkelen på kjøkkenet, ellers hadde leiligheten virka mye trangere. Etter tegningene skulle benken under vinduet ha vært på omvendt side, hvis dere skjønner. Glad i leiligheten vår <3

Mormors kaffehjørne

Mormors kaffehjørne.. Klinger bra og høres nesten ut som et kafénavn i seg selv? 😀 Dette er sofagruppen jeg snakket om i forrige innlegg. På Stryn Kaffebar & Vertshus har eieren Adrian fått på plass den gamle sofaen til mormora si. Jeg synes sånt er så koselig! Opprinnelig var den oldemoren sin, og nå står den altså på vertshuset til oldebarnet. Oldemors kaffehjørne… Tenk så fint å sitte her med kaffe’n sin eller en god frokost:

Så skjønt! Lillesøstra mi Tina hadde en lignende gruppe, bare i mørkerosa og gull, på soverommet sitt i Larvik. Gotta love gjenbruk av fine, gamle ting. Er nesten så jeg vil skaffe meg 5 friends og reservere dette bordet hver dag, hehe.

Vel vel, appelsinjuicen er inntatt. Nå står styrke på armer og skuldre for tur, og så gleder jeg meg ekstra til en proteinshake etterpå siden det er som å drikke kakerøre. Med smak av erter, vel å merke..

Motivasjon av nytt treningstøy

Hei! Jeg har en deilig fridag i dag. Stod opp litt for sent etter hva jeg mener er tillatt, stelte meg og dro med meg kamerastativ og full pakke ned på jobb. Fikk så lyst til å ta bilder av den nye old-school-sofagruppa der (viser bildene i eget innlegg). Da ble det en stor og god omelettfrokost i samme slengen, før jeg satte meg i et hjørne og skrev tre A4-ark for hånd, haha. Teknologi up my ass! Neida. Tenk hvis jeg skulle skrevet blogg på A4-ark og levert dem til tilfeldige som gikk forbi…. Dagbok på nett er skikkelig teit egentlig, men fortsatt gøy 😀

Forrige uke kjøpte jeg en ny sports-BH. Den var jammen snasen. Jeg tok ut innleggene da, for sånt klarer jeg ikke. Ille nok å måtte bruke BH i det hele tatt. Free tha nipple! Anyways kjøpte jeg den på en ny butikk i Stryn, Botton! Butikken finner dere på det senteret hvor Rema er. Jeg trodde det senteret het Amfi, men så heter det Stryn Torg!? Snudde min verden opp-ned.. Det var sykt masse fint på Botton. Jeg trodde det kom til å være en butikk av litt dårligere kvalitet, men da jeg tok meg tida til å faktisk kjenne på alt innså jeg at dette er bra saker. Og da måtte jeg selvfølgelig bruke penger, haha. Dere finner BHen her, i fargen white/deep lake.

Morsomt hvor ekstra motivert man blir på treningsfronten av nye klær. Tightsen jeg har på meg er ikke så ny lenger, men den gir fortsatt masse motivasjon. Bare jeg ser på den får jeg lyst til å trene, pluss at den er skikkelig god å ha på! Sømløs og sweet. Den kjøpte jeg på nettet, men husker ikke hvor.

Etter at jeg var ferdig med frokost og skriblerier på Vertshuset, spaserte jeg hjem for å trene og kose meg til høy musikk. Først Metallica, så gangsta-rap-nigga, og så dunk dunk. Jeg liker all slags musikk. Treningsøkten varte i nesten to timer, men det var fordi jeg gjorde husarbeid i pausene, haha, så typisk meg. Flytta blant annet mikroen og ommøblerte tinga på kjøkkenbenken. Ble så trivelig atte!

Nå skal jeg sette på en klesvask (føler jeg sier det hele tiden), etterfulgt av middagsforberedelser. Peter jobber overtid i dag, så jeg koser meg alene. Dere får ha en fiiiin kveld videre 😀

Like bred som jeg er høy

God kveld! Shit, så ikke på klokka før nå. Det er jo sent. Jo eldre jeg blir, jo mer A-menneske blir jeg. Digger det. Nå for tiden sovner jeg innen en time etter at hodet har truffet puta. Det er stort for meg. I tillegg synes jeg at å sove til 9-10 om morgenen er luksus. Før kunne jeg sove til klokka fire på dagen, haha. Glad ting forandrer seg.

I dag har jeg hatt fri, bortsett fra en liten time på jobb for å hjelpe til med oppvask, men gikk hjem så fort jeg følte meg dårligere. Har som sagt vært litt snufs de siste dagene, uten at jeg klarer å si at jeg er syk. Litt mer halvsyk kanskje. Det er så irriterende når man må gå rundt sånn halvveis syk og halvveis frisk – kan jeg ikke bare være skikkelig dårlig i fire dager og bli ferdig med det liksom?

Som vanlig når jeg er ‘syk’ blir jeg ekstra rastløs. Går bare rundt og lager mat, vasker flekker og planlegger ommøblering. I tillegg ligger jo vektene mine framme på gulvet, så jeg tok meg selvfølgelig en styrkeøkt på hele kroppen, selv om det kanskje ikke er lurt når man er litt pjusk. Det verste er at jeg liker ikke godt å trene, men når jeg er så rastløs blir det andre boller. Beste økta jeg har gjort ever. Speilet meg på badet rett etterpå for å se om jeg begynner å få resultater. Syntes selv at det begynner å komme seg såvidt, men tenkte at jeg sikkert var rusa på Metallica og endorfiner, at jeg var blind på meg selv, så jeg sendte like greit bildet til søstra mi for å spørre, haha. De siste to ukene har jeg ikke giddi å ha en skikkelig økt en gang, jeg bare småtrener litt innimellom (det som er smart med å ha vektene liggende framme!), men det gir jo resultater det og – litt aktivitet er bedre enn ingenting.

Så nå er jeg ekstra motivert. Jeg elsker muskler, skal bli like bred som jeg er høy, haha. Yes yes, nå skal jeg henge opp en klesvask og så legge meg. Krysser fingre for at jeg er 100% frisk eller 100% dårlig i morgen så vi kan bli ferdig med denne halvveisgreia.

05/08-18 YES

God formiddag! Jeg sitter her med juicen min, straks klar for en treningsøkt. Først må jeg bare brette rene klær og legge dem på plass sånn at jeg slipper å se på det mer. Mål for 2019: eie tre plagg. Heheh. Ellers går livet bra, drikker shakes fra Herbalife fortsatt og kommer til å fortsette med det – føles veldig bra at jeg får i meg nok proteiner, og ikke minst at jeg klarer å få litt mat i kroppen selv om jeg akkurat har stått opp. I dag begynner jeg ikke på jobb før fire, så da drikker jeg ferskpressa juice først, så skal jeg trene, etterfulgt av en skikkelig god frokost med couscous, tomat og avokado 😀 Gleder meg allerede! Ikke til treningsøkten vel å merke.

Mens folk blir syke rundt meg all week, har jeg for en gangs skyld ikke blitt smitta *bank i bordet*, men jeg har kjent det komme snikende i flere dager, uten at det har eksplodert helt liksom. Håper det ikke blir verre. I tillegg til å føle meg litt snufs, har jeg pådratt meg en kink i nakken, haha. Vet ikke hvordan, men cirka en time før jeg var ferdig på jobb i går la jeg merke til at jeg ikke fikk lagt hodet mitt helt til høyre, og da får jeg jo pækkern. Kjenner as we speak at det er mye bedre i dag faktisk. Diigg. Ooog i tillegg til det igjen, fikk jeg den kjipe uka i går! Burde ha skjønt tegninga da jeg nesten begynte å grine for to dager siden fordi jeg trengte noe søtt og jeg kommanderte Peter: Herregud lag sveler!!!! Hva som helst! …. Jeg er jo ikke noe glad i sveler en gang. Jeg har på en måte aldri trodd på PMS, men det siste året har jeg erfart hva det er snakk om. Hello suicidal for tre dager.

Soo, i går var jeg altså så snufs at jeg måtte si nei til en avskjedsfest for ei god kollega, sånn at jeg ikke risikerte å drikke meg for full og i hvert fall ende opp med influensa. I stedet holdt jeg meg til planen jeg hadde fra før av, nemlig spise snacks, skravle og se film sammen med Ingeborg. Koselig 😀

Nå må jeg komme i gang med klesbretting og trening her. Adios mafaks!

OPPSKRIFT : gulrotsuppe med appelsin

For et par uker siden lagde jeg en gulrotsuppe jeg aldri har prøvd meg på før, og det var sykt friskt og godt! Vanligvis lager jeg det med kokosmelk, men denne gangen tok jeg ferskpressa appelsinjuice i stedet. Kommer til å lage det på denne måten til jeg går lei, og så får jeg heller begynne med kokosmelk igjen når den tid kommer 😀 Dere burde virkelig prøve! Det var flere som ble frista da de så insta-storyen min, så jeg har allerede sendt oppskriften til 3 personer, men så er det kanskje noen flere som elsker gulrotsuppe og har lyst til å teste en ny vri.

Jeg brukte som sagt ferskpressa appelsinjuice, men det går sikkert fint å bruke vanlig appelsinjuice fra butikken også 😀 Kan tenke meg at suppa blir mer syrlig med det, men det er jo bare å prøve seg fram. Ellers anbefaler jeg ALLE å skaffe seg juicemaskin! Den blir godt brukt hos oss i hvert fall.

Ved siden av hadde vi rundstykker med hjemmelaga pesto. Mat er livet! Opprinnelig oppskrift finner dere HER (jeg sløyfer ingefær fordi Peter ikke er så glad i den smaken, hehe)

Nye meninger med livet

Hallooo! Endelig gravde jeg PCen fram fra skuffen under senga. Der har den liggi en god stund. Har skjedd litt av hvert siden sist, blant annet slektstreff, mitt første vors hjemme og ikke minst bytting av soverom. Vi måtte rett og slett flytte oss over til gjesterommet fordi det er bittelitt kjøligere om natten (skjønner ikke hvorfor), pluss at jeg er en rastløs sjel og må ha noe nytt etter for lang tid på samme plass, inkludert hvor jeg sover, haha. Det er nesten så jeg bare skulle kjøpt meg en bobil og kunne forflytta meg fra plass til plass, og ble jeg lei av selve bobilværelset så kunne jeg sove ute.. Som dere vet falt campinglivet i smak – det har blitt min nye mening med livet. Neida. Min nye mening med livet har blitt proteinshakes og muskelbygging, hehe!

Jeg var på et slags shake-party med Herbalife som ei venninne driver med, og da fikk jeg en gratis helsesjekk for å se hvordan jeg lå an, hva min metabolske alder er og sånt. Jeg fikk litt hakeslep da min metabolske alder er 12(!). Jeg forventet jo å bli 55 av en eller annen grunn. Men neida, fettprosenten er lav og muskelmassen normal. Jeg spiser som regel sunt og noen ganger manisk sunt, men jeg mangler litt proteiner på grunn av 99% vegetarkost da jeg ikke alltid er så nøye med å velge varer med høyt proteininnhold. Så da kjøpte jeg en shake med cappuccino, stappet med proteiner og til og med B12 som kroppen trenger på vegetarkost.

Den siste uken har jeg vært flink til å stå opp i god tid, drikke ferskpresset appelsinjuice, stelle meg og så drikke en god shake før jeg drar på jobb. Mye bedre enn å ikke spise frokost! Jeg har alltid vært morgenkvalm og kan ikke tvinge meg selv til å spise før jeg er sulten – da går jeg bare rundt og brekker meg og i verste fall spyr. Problemet da er at jeg ikke alltid har hatt tid til å spise akkurat når kroppen vil ha mat mens jeg er på jobb, og nå hjelper det godt at jeg har fått i meg en mettende shake før jobb så jeg holder ut til jeg kan spise. Pluss at jeg får i meg ekstra masse næringsstoffer!

Jeg er veldig for at man kan få alt man trenger med et balansert kosthold, uten shakes og kapsler, men da må man gjøre det skikkelig også. Noen ganger rekker jeg bare ikke å spise, og andre ganger har jeg ikke matlyst, og da er det bedre å ta seg en shake enn ingenting.

Men så har vi enda et problem. Som jeg har nevnt hundre ganger før tåler jeg ikke soyaproteiner som ofte er i vegetarkjøtt. Gjett hva som er i herbalife-shakene! Masse soya. Men så fant jeg ut at de selger shakes uten soya også, så nå får jeg teste ut det snart 😀 Jeg har likt å bruke shakes den korte tiden jeg har prøvd, siden jeg får mer energi og det metter lenge, men magen har selvfølgelig klikka litt på grunn av soyaen. Først visste jeg ikke at det var soyaproteiner i det, men så begynte magen å knurre, og da mistenkte jeg det med en gang, haha.

Jeg elsker smaken av proteinshakes, det minner meg om å drikke kakerøre, NAM. Vi fikk smake mange varianter på shake-festen, og jeg dro hjem stappmett etter 3 shakes, 1 te og 1 smoothie, pluss at jeg drakk noe av sidemannens også, heheh. Nei huff, nå skrev jeg mye mer om shakes enn det jeg hadde planlagt, men jeg bare elsker å starte på nye «mat-prosjekter». Blir så gira.

I kjent iris-blogge-stil skriver jeg en hel tekst om noe, og legger ut bilder av noe helt annet. Nå har jeg bilder fra mitt og Peters første vors her i leiligheten. Litt oppvarming før sommerfesten som var på Vertshuset for 10 dager siden 😀

Nydelige, søte, gode, snille jenter <3 

NWA <3

Jeg har plutselig blitt flink til å ha besøk! At jeg sa ja til å ha vors overrasket alle tror jeg, haha. Ellers har jeg hatt venninner og kusine på besøk av og til. Veldig ulikt meg, men det er koselig. I kveld sendte jeg Peter til Olden siden jeg skulle ha enda et besøk 😀 Hva skjer med meg? Men det går vel over igjen. Snart har jeg vært så sosial at jeg må sitte på vaskerommet i 3 måneder. God natt!

 

Graut og rykninger i beinet

Peter: Hei, hvor er du?
Meg: På butikken.
Peter: Ok, vi får middagsgjester snart så du må kjøpe noe.
Meg: Nei nå har jeg planlagt at vi skal spise havregrøt i dag, så da blir det havregrøt. Jeg kjøper kanel.

Det er innafor. Vi ble gode og mette alle sammen, selv om en person hadde lyst på kebab da vi satte oss ned for å se film, haha. Men hallo, luksus-havregrøt da, med finskjærte epler med kanel og sukrin, og bananbiter og full pakke. Nam nam!

Besøket har nettopp dratt, så nå skal jeg legge meg før full dag i morgen. Eller nei, jeg skal ta en styrkeøkt først, for nå føles kroppen endelig normal igjen. Jeg har vært så støl og rar i beina etter Strynemila for flere dager siden. Jeg fikk til og med en rykning i det ene beinet mens jeg serverte kunder på jobb i går, haha! Det var litt pinlig. De fikk ingen forklaring heller, jeg bare lot dem tenke sitt. God natt!

Nå skal det feires!

Hella! Nå har jeg akkurat komt hjem fra jobb hvor det er busybusy med midtsommer-rockfestival og full rulle. Tenkte bare å vise dere middagen vi hadde i går, vegetarrett med couscous, søtpotet, restesalat fra dagen før, squash, brokkoli og hjemmelaga dressing av mager kesam, hvitløk, salt, pepper og sukrin. Jeg elsker denne middagsvarianten, men jeg vet at Peter ikke er særlig begeistret. Han blir jo fort mett hver gang, haha. Men det er greit for meg for da spiser jeg det til lunch på jobb dagen etter.

Nå skal jeg bare fikse håret før vi kjører til Oldedalen for å feire sankthansaften med la familia. Har hørt rykter om at det blir rømmegrøt og vafler, woop woop, nå skal det feires! Etter det har jeg lyst til å dra hjem og lese mer i Papillon-boka mi, herregud jeg elsker den. Går hele tiden og lurer på hva som skjer next, haha. Den bør leses av ALLE.

Ønsker dere en fin feiring!

%d bloggere liker dette: